A arte da higiene bucal ayurvédica: limpadores de língua de cobre para uma saúde melhor
A boca é uma porta de entrada para todos os nossos sistemas internos. Torna-se muito importante mantê-lo limpo para evitar que bactérias nocivas entrem em nosso corpo. Apenas escovar nunca é suficiente. O uso de limpadores de língua deveria ser um procedimento obrigatório para manter a higiene bucal, mas infelizmente poucas pessoas tendem a seguir essa prática. Portanto, a maioria das pessoas lida com questões bucais.
Quando se trata de higiene bucal ayurvédica, a raspagem da língua é uma das técnicas mais populares que o ajudará a se livrar de restos de comida, bactérias odoríferas e fluidos orais estagnados da língua. Neste post vamos compartilhar tudo sobre a Limpeza Ayurvédica da Língua e por quê raspadores de língua de cobre são os melhores!
Três razões principais para adicionar um limpador de língua à sua rotina oral
- O principal motivo para usar um limpador de língua é evitar odores, porque limpar a língua com um raspador ajuda a eliminar bactérias causadoras de odores, conhecidas como compostos voláteis de enxofre. Na verdade, um estudo revelaram que o uso de um raspador para limpeza da língua ajudou a remover bactérias causadoras de odores, em vez de simplesmente escovar.
- Sensação de paladar melhorada: Limpar a língua com um raspador ajuda a descarregar substâncias nutritivas e sabores antigos da superfície da língua, o que tornará mais fácil distinguir melhor entre as diferentes sensações.
- Melhor bem-estar geral: Você já deve ter se deparado com essa noção muitas vezes: a higiene bucal é a chave para uma boa saúde geral. Se você não remover bactérias nocivas da língua, elas podem inflamar as gengivas e causar outros problemas dentários. Além disso, a falta de higiene também pode levar a problemas de saúde graves, como doenças cardíacas.
Como escolher um bom raspador de língua
#1 Evite plástico
A principal dica para manter uma boa higiene oral é evitar raspadores de plástico porque a mucosa da boca é altamente receptiva, o que significa que microplásticos nocivos podem entrar no corpo e causar problemas de saúde. É por isso que optar por substâncias ecológicas como raspadores de língua de cobre é uma boa opção.
Nº 2 O design é importante
Sim, o design também é um aspecto importante na escolha de um raspador de língua. Sempre opte por um design que seja mais limpo e com uma pegada confortável. Além disso, verifique as bordas da ferramenta; deverão ser arredondados para evitar qualquer tipo de dano.
#3 Facilidade de limpeza
É necessário lavar o raspador de língua após o uso; portanto, escolha um material e design que possa ser facilmente limpo e sem complicações. O cobre é um metal autolimpante. Basta esfregar com uma rodela de limão de vez em quando. E limpe com um pano seco.
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