Kansa Gua Sha

Aproveite os benefícios dos dois mundos

Gua Sha é uma prática chinesa antiga documentada pela primeira vez durante a Dinastia Ming. Pronunciado como gwa-sha, vem de duas palavras chinesas diferentes. Gua significa esfregar ou raspar e Sha se refere à energia estagnada que se acumula no corpo.

Kansa é conhecido, na Ayurveda, como o metal curativo. Acredita-se que ele remova a toxicidade da pele, alivia o estresse e ajuda o fluxo de energia, também conhecido como prana.

Em Kaarigar, combinamos a bondade ayurvédica do Kansa com a antiga técnica chinesa de raspagem da pele para aumentar o fluxo linfático, enrijecer a pele e aliviar o estresse.

Método

Sempre lubrifique o rosto antes de usar. Recomendamos Ghee (manteiga clarificada), mas fique à vontade para usar o óleo de sua escolha.

Incline a ferramenta Kansa Gua Sha o mais próximo possível da sua pele e deslize suavemente para cima e para fora do centro do rosto. A repetição do traço é ótima. Comece com cinco repetições, aplicando uma leve pressão no início. Quando estiver confortável, você pode aumentar as repetições.

Concentre-se em áreas como bochechas e sob os olhos, é aqui que os fluidos se acumulam e causam inchaço. A linha da mandíbula é um bom lugar para se concentrar, pois alivia a tensão e a pressão relacionadas ao aperto e à ATM (disfunção da articulação temporomandibular).