Benefícios da Água Alcalina
Existem vários benefícios para a saúde associados à água alcalina que foram comprovados ou ainda estão em estudo - desde a regulação dos níveis de pH do corpo humano até a prevenção de doenças. Mas antes de entrarmos nisso, é imperativo que entendamos o que é a água alcalina, e por que tantos especialistas estão por trás disso?
Se a água é alcalina ou ácida depende de seus níveis de pH. O nível de pH opera em uma escala de 0 a 14, e um pH superior a 7 é considerado alcalino. A água potável regular tem um nível de pH de 7; um pH de 1 significa que a água é extremamente ácida, enquanto 13 denota água extremamente alcalina.
Como os níveis de PH da água alcalina são mais altos do que a água potável normal, ela ajuda a neutralizar qualquer excesso de ácido presente no corpo. Isso é bom para a saúde. Para adicionar a isso, existem teorias adicionais sobre a melhoria da saúde geral causada pela ingestão de água alcalina. Alguns desses fatores estão listados abaixo.
Os benefícios para a saúde
Vários estudos realizados sobre os benefícios da água alcalina revelam alguns insights interessantes:
Descobriu-se que a água alcalina com um pH de 8.8 desativa a pepsina, um ingrediente primário no refluxo ácido. O combate à acidez também serve para aumentar os níveis de energia e desintoxicar o corpo enquanto rejuvenesce a pele. Além disso, uma diferença significativa foi encontrada nos níveis de viscosidade do sangue (a facilidade com que seu sangue flui pelos vasos) de pessoas que beberam água alcalina versus normal - com bebedores de água alcalina registrando um nível de viscosidade mais alto após exercícios pesados. Um estudo diferente também indicou que a água ionizada alcalina pode trazer benefícios para pessoas com pressão alta, diabetes e colesterol alto.
Água alcalina artificial e natural
A água alcalina artificial é produzida através do processo de eletrólise, onde a água regular é passada por uma máquina que envia correntes elétricas através dela. O processo aumenta o pH da água de um nível neutro para um mais alto. Devido à sua toxicidade aumentada, isso pode ter certos efeitos colaterais na pessoa que consome água alcalina artificial regularmente. Pode reduzir sua imunidade e torná-los um alvo fácil para vários vírus e bactérias.
Por outro lado, a água alcalina natural atinge níveis de pH mais altos através do ambiente ao seu redor. Por exemplo, a água que cai de uma colina se choca com pedras e rochas que são uma boa fonte de minerais que se infundem na água. Como resultado, seus níveis de pH não são extremamente altos e se adequam ao corpo humano. No entanto, encontrar água naturalmente alcalina só é possível se você mora no campo. Obtê-lo de forma sustentável de saídas naturais simplesmente não é viável - e é por isso que as pessoas preferem produzir água alcalina natural em casa.
Produzir água alcalina simplesmente armazenando-a em vasos de cobre é uma das alternativas mais práticas. Além disso, é uma maneira inteligente, acessível e segura de consumir água alcalina. Tudo o que precisa ser feito é deixar a água em uma garrafa de cobre por seis a oito horas.
Fazendo água alcalina em casa - Naturalmente
Fazer água alcalina em casa é uma ótima maneira de controlar os níveis de pH da água, além de economizar dinheiro em produtos de marca que não oferecem benefícios adicionais. Siga estes passos para fazer água alcalina em casa. Armazenamento de água em vasos de cobre
Os vasos de cobre são um produtor alcalino natural. Tudo o que você precisa fazer é armazenar água em garrafas e recipientes de cobre. A água irá então absorver automaticamente o cobre pouco a pouco e ionizar-se convertendo em água alcalina. Esta é a maneira mais fácil e natural de fazer água alcalina. Curiosamente, quanto mais tempo você armazena água nesses vasos de cobre, mais alcalina ela se torna. Para fazer isso com sucesso, você deve comprar vasos feitos com cobre puro não reciclado - como a gama de produtos da Kaarigar. Visite nosso site on-line e selecione alguns dos melhores e de qualidade superior produtos de cobre puro disponível no mercado e comece a fazer sua água alcalina em casa.
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Adicionando suco de limão ou limão
Embora os sucos de limão e lima possam parecer surpreendentes devido à sua natureza ácida, seus minerais ricos produzem facilmente água alcalina uma vez consumidos e digeridos. Adicionar uma colher de chá de limão ou lima à água pode fazer toda a diferença. Desde que a água alcalina também seja purificada, não há especificações de quanta água é suficiente.
A água alcalina tornou-se imensamente popular hoje. Quer você opte por beber regularmente e experimente os benefícios ou esteja apenas curioso sobre o seu hype, não lhe fará mal nenhum. Faça ou compre - os benefícios da água alcalina são indiscutíveis.
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Lily William
Setembro 28 2022
Eu amo ler seus blogs. Você nos dá tanta informação. Lembro-me também de um blog que está relacionado com a máquina de água alcalina. Você deve visitar o site uma vez.
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